冬天給孩子穿衣服有什么原則

孕育营养 2019-10-21 04:24

  冬天给孩子穿衣服五原则

  随着天气逐渐变冷,很多家长怕孩子冻着,给孩子裹得里三层外三层然而,中国有句老话:“要想小儿安,需要三分饥与寒”孩子生理功能尚未健全,体温调节不稳定,对外界适应能力较差,如何把握好这“三分寒”呢冬天给孩子穿衣服,掌握以下5原则:

  背暖保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病

  肚暖肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃天冷时给孩子24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法

  足暖脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化

  头凉孩子由体表散发热量,其中1/3由头部散发,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷如果孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅

  胸口凉穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能同时,还容易造成内热因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感

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